El servicio de emergencias 112 ha informado de la activación de la alerta naranja en la provincia de Sevilla, incluida Dos Hermanas, por temperaturas a la sombra que llegarán, entre las 13:00 y las 19:00 horas de este lunes, día 13 de julio, a los 40º centígrados a la sombra. Esta alerta se mantendrá durante toda la semana y la próxima, ya que las previsiones es que en algunos días se alcancen los 43º a la sombra.
Está claro que este mes de julio va camino de batir algunos de esos récords que nunca se desean, especialmente si se refiere en cuanto a las altas temperaturas que pueden afectarnos. Pero todo indica que vamos camino de ello. Aunque el fin de semana se ha podido disfrutar de un pequeño respiro, con una ligera bajada de las temperaturas, las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) es que esta semana y la próxima la media estará en los 40º, con repuntes de hasta 43º en algunos días concretos.
De forma más detallada, las previsiones de las temperaturas para esta semana, con el miércoles y jueves, con temperaturas de 42º y 43º, respectivamente, como peores días, son las siguientes:
• Lunes, día 13 de julio: Máxima de 40º y mínima de 20º.
• Martes, día 14 de julio: Máxima de 40º y mínima de 19º.
• Miércoles, día 15 de julio: Máxima de 42º y mínima de 21º.
• Jueves, día 16 de julio: Máxima de 43º y mínima de 24º.
• Viernes, día 17 de julio: Máxima de 40º y mínima de 24º.
• Sábado, día 18 de julio: Máxima de 40º y mínima de 25º.
• Domingo, día 19 de julio: Máxima de 40º y mínima de 22º.
Pero para la siguiente semana, la tregua no va a llegar, ya que de nuevo se volverán a registrar jornadas con 42º y 43º de máxima a la sombra. El detalle es el siguiente:
• Lunes, día 20 de julio: Máxima de 40º y mínima de 25º.
• Martes, día 21 de julio: Máxima de 41º y mínima de 26º.
• Miércoles, día 22 de julio: Máxima de 39º y mínima de 26º.
• Jueves, día 23 de julio: Máxima de 40º y mínima de 25º.
• Viernes, día 24 de julio: Máxima de 43º y mínima de 26º.
• Sábado, día 25 de julio: Máxima de 42º y mínima de 24º.
• Domingo, día 26 de julio: Máxima de 39º y mínima de 20º.
Como se observa en esta información detallada, las temperaturas durante las noches serán también muy altas, oscilando en algunos casos entre los 25º y los 26º, superando la considerada 'barrera del sueño', que, según los expertos, se establece entre los 22º y los 24º.
Recomendaciones
Por este motivo, Protección Civil recuerda, por ejemplo, que se debe limitar la exposición al sol, evitar la práctica de ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día y extremar las medidas de vigilancia hacia las personas mayores y enfermas.
Y para todos los casos, lo mejor es mantenerse en lugares bien ventilados, ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas. Igualmente, se recomienda beber frecuentemente agua o líquidos, vestirse con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible, así como la cabeza.
Está claro que este mes de julio va camino de batir algunos de esos récords que nunca se desean, especialmente si se refiere en cuanto a las altas temperaturas que pueden afectarnos. Pero todo indica que vamos camino de ello. Aunque el fin de semana se ha podido disfrutar de un pequeño respiro, con una ligera bajada de las temperaturas, las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) es que esta semana y la próxima la media estará en los 40º, con repuntes de hasta 43º en algunos días concretos.
De forma más detallada, las previsiones de las temperaturas para esta semana, con el miércoles y jueves, con temperaturas de 42º y 43º, respectivamente, como peores días, son las siguientes:
• Lunes, día 13 de julio: Máxima de 40º y mínima de 20º.
• Martes, día 14 de julio: Máxima de 40º y mínima de 19º.
• Miércoles, día 15 de julio: Máxima de 42º y mínima de 21º.
• Jueves, día 16 de julio: Máxima de 43º y mínima de 24º.
• Viernes, día 17 de julio: Máxima de 40º y mínima de 24º.
• Sábado, día 18 de julio: Máxima de 40º y mínima de 25º.
• Domingo, día 19 de julio: Máxima de 40º y mínima de 22º.
Pero para la siguiente semana, la tregua no va a llegar, ya que de nuevo se volverán a registrar jornadas con 42º y 43º de máxima a la sombra. El detalle es el siguiente:
• Lunes, día 20 de julio: Máxima de 40º y mínima de 25º.
• Martes, día 21 de julio: Máxima de 41º y mínima de 26º.
• Miércoles, día 22 de julio: Máxima de 39º y mínima de 26º.
• Jueves, día 23 de julio: Máxima de 40º y mínima de 25º.
• Viernes, día 24 de julio: Máxima de 43º y mínima de 26º.
• Sábado, día 25 de julio: Máxima de 42º y mínima de 24º.
• Domingo, día 26 de julio: Máxima de 39º y mínima de 20º.
Como se observa en esta información detallada, las temperaturas durante las noches serán también muy altas, oscilando en algunos casos entre los 25º y los 26º, superando la considerada 'barrera del sueño', que, según los expertos, se establece entre los 22º y los 24º.
Recomendaciones
Por este motivo, Protección Civil recuerda, por ejemplo, que se debe limitar la exposición al sol, evitar la práctica de ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día y extremar las medidas de vigilancia hacia las personas mayores y enfermas.
Y para todos los casos, lo mejor es mantenerse en lugares bien ventilados, ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas. Igualmente, se recomienda beber frecuentemente agua o líquidos, vestirse con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible, así como la cabeza.
DH DIARIO DIGITAL / REDACCIÓN
